A női EGÉSZ-ség – 10 alkalmas Női jóga tanfolyam

A tanfolyam során megbeszéljük, mi mindenre kell odafigyelnünk nekünk, nőknek, ha a női egészségünket sokáig szeretnénk megőrizni. Sok-sok témát érintünk majd, mely a női egészséggel kapcsolatba hozható:

Beszélgetünk a női szervezet anatómiai felépítéséről, működéséről, a hormonháztartásról, a mell egészségéről, a menstruációról, de lesz szó életmódról, táplálkozásról, öltözködésről is. Megtanuljuk, milyen hatással van női működésünkre a Hold, részletesen tárgyaljuk a stressz témakörét, beszélgetünk a női betegségek lelki hátteréről, és természetesen nem maradhat el a szexualitás témája sem.

A tanfolyam résztvevői minden foglalkozás után e-mailben összefoglalót kapnak, valamint apró házi feladatot az otthoni gyakorláshoz.

A női jógáról bővebben itt találsz információt: Óratípusaink / Női jóga

TANFOLYAM IDŐPONT:

Induló tanfolyamainkat az indulás előtt 2-3 héttel hirdetjük meg. Az időpontokat megtalálhatod a főoldalon a közelgő események között.
Vagy kövess minket a Facebookon, ahol mindig a legfrissebb infókat találod rólunk.
Szívesen fogadjuk érdeklődésedet elérhetőségeink egyikén is.

A TANFOLYAM DÍJA:

egyben fizetve: 15.000 Ft, az első foglalkozás alkalmával
6 alkalmas bérlet: 8100 Ft
alkalmanként fizetve: 1.800 Ft/alkalom

A tanfolyamot minimum 4 fő jelentkezése esetén indítjuk el.