Kedves Jógafészek Látogatók!
Jógastúdiónk 2022. június 1-6-ig ZÁRVA tart.
- Minden óránkra ELŐZETES BEJELENTKEZÉS szükséges, lehetőleg az órát megelőző napon, de legkésőbb 3 órával a foglalkozás kezdete előtt. Kérjük, üzenetedben pontosan írd meg, melyik órára jelentkezel. A bejelentkezéseket SMS-ben, VIBER-en, esetleg Messenger-en tudjuk fogadni:
- Laci óráira: + 36 30 869 6484 (Benczédi László)
- Ági óráira: +36 70 630 1313 (Szászi Ágnes)
- Kérjük, csak akkor jelentkezz, ha már biztosan eldöntötted, hogy az órán részt szeretnél venni. Ha valamiért mégsem tudsz jönni, legkésőbb az órakezdés előtt 3 órával mondd le a foglalásodat – adj ezzel lehetőséget másoknak a gyakorlásra.
AKTUÁLIS JÓGAREND:
| Jógarend 2022. február 21-től | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | szombat | |
| 07:00 | ||||||
| 07:30 | 07:30-08:30 - LACI Napindító Hatha Jóga | 07:30-08:30 - LACI Napindító Hatha Jóga | ||||
| 08:00 | ||||||
| 08:30 | ||||||
| 09:00 | 09:00-11:00 - LACI Hatha Jóga | 09:00-10:30 - LACI Hatha Jóga Minimum 3 fő esetén | 09:00-11:00 - LACI Hatha Jóga Minimum 3 fő esetén |
|||
| 09:30 | ||||||
| 10:00 | 10:00-11:00 - ÁGI Kímélő Jóga | 10:00-11:00 - ÁGI Kímélő Jóga |
||||
| 10:30 | ||||||
| 11:00 | ||||||
| 11:30 | 11:30-13:00 - ÁGI Senior Jóga 65+ | |||||
| 12:00 | ||||||
| 12:30 | ||||||
| 13:00 | ||||||
| 13:30 | ||||||
| 14:00 | ||||||
| 14:30 | ||||||
| 15:00 | ||||||
| 15:30 | ||||||
| 16:00 | ||||||
| 16:30 | 16:30-18:00 - ÁGI Hatha Jóga | 16:30-18:00 - ÁGI Hatha Jóga | ||||
| 17:00 | ||||||
| 17:30 | 17:30-19:30 - LACI Hatha Jóga | 17:30-19:00 - ÁGI Hatha Jóga | ||||
| 18:00 | ||||||
| 18:30 | 18:30-20:00 - LACI Hatha Jóga | 18:30-20:00 - ÁGI Női Jóga | 18:30-20:00 - ÁGI Hatha Jóga | |||
| 19:00 | ||||||
| 19:30 | ||||||
| 20:00 | ||||||
| 20:30 | ||||||
| Könnyű, átmozgató | Közepes erősségű | Erős, dinamikus | ||||
| Ági | 65+ | (Jelenleg nincs) | ||||
| Laci | (Jelenleg nincs) | |||||