Aktuális órarendünk:
| Jógarend 2018 június 11- augusztus 31-ig | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| hétfő | kedd | szerda | csütörtök | péntek | szombat | vasárnap | |
| 07:00 | |||||||
| 07:30 | 07:30-08:30 - LACI Napindító Hatha Jóga | ||||||
| 08:00 | 08:00-09:30 - ÁGI Hétindító Hatha Jóga | 08:00-09:30 - LACI Hatha Jóga | |||||
| 08:30 | |||||||
| 09:00 | 09:00-10:30 - LACI Hatha Jóga | 09:00-11:00 Hatha Jóga Páratlan hét: LACI Páros hét: ÁGI | Hétvégi tanfo- lyamok, Work- shopok, Alap- tanfolyam, stb. |
||||
| 09:30 | |||||||
| 10:00 | 10:00-11:30 - ÁGI Senior Jóga | 10:00-11:00 - ÁGI Kímélő Jóga | 10:00-11:30 - ÁGI Senior Jóga | 10:00-11:30 - LACI Hatha Jóga - haladó |
|||
| 10:30 | |||||||
| 11:00 | |||||||
| 11:30 | |||||||
| 12:00 | 12:00-15:00 - Magánórák | Hétvégi tanfo- lyamok, Work- shopok, Alap- tanfolyam, stb. |
|||||
| 12:30 | |||||||
| 13:00 | |||||||
| 13:30 | |||||||
| 14:00 | |||||||
| 14:30 | |||||||
| 15:00 | |||||||
| 15:30 | |||||||
| 16:00 | |||||||
| 16:30 | 16:30-18:00 - LACI Hatha Jóga | ||||||
| 17:00 | 17:00-18:00 - LACI Hatha Jóga | ||||||
| 17:30 | 17:30-19:00 - ÁGI Hatha Jóga | 17:30-19:00 - ÁGI Hatha Jóga | |||||
| 18:00 | |||||||
| 18:30 | 18:30-20:00 - LACI Hatha Jóga | 18:30-20:30 - LACI Hatha Jóga | |||||
| 19:00 | 19:00-20:30 - LACI Ashtanga gyakorló | ||||||
| 19:30 | 19:15-20:45 - ÁGI Senior Jóga | 19:15-20:45 - ÁGI Hatha Jóga | |||||
| 20:00 | |||||||
| 20:30 | |||||||
| Könnyű, átmozgató | Közepes erősségű | Erős, dinamikus | |
| Ági | |||
| Laci |
● Az órarend változtatásának jogát fenntartjuk. Kérjük, hogy indulás előtt tájékozódj az órarend aktuális állapotáról!
● A haladó foglalkozásokat csak elõzetes tanári jóváhagyással lehet látogatni. A haladó gyakorláshoz megfelelő állóképesség, és az ászanák pontos ismerete szükséges. A haladó foglalkozások kezdõk számára sérülésveszélyesek!