Aktuális órarend

Kedves Vendégeink! 

A Jógafészek 2019 december 21-26-ig és december 28-tól 2020. január 1-ig ZÁRVA lesz.

2019. december 27-én NYITVA tartunk, és az alábbi órákkal várjuk a gyakorolni vágyókat:

9.00-11.00              Zsírégető Hatha Jóga LACIVAL  😉 🙂

11.30-12.30            Hal úsztató Kímélő jóga ÁGIVAL 😉 🙂

17.00-18.30            Beigli emésztő Hatha jóga ÁGIVAL 😉 🙂

19.00-20.30            Óév búcsúztató Hatha Jóga LACIVAL  😉 🙂

JÓGAREND 2019 SZEPTEMBER 9-TŐL:
Jógarend 2019 szeptember 9-től
hétfőkeddszerdacsütörtökpéntekszombatvasárnap
07:00
07:3007:30-08:30 - LACI
Napindító Hatha Jóga
07:30-08:30 - LACI
Napindító Hatha Jóga
08:00
08:30
09:0009:00-10:30 - LACI
Hatha Jóga
09:00-11:00 - LACI
Hatha Jóga
09:00-11:00 LACI
Hatha Jóga
09:30
10:0010:00-11:00 - ÁGI
Kímélő Jóga
10:00-11:00 - ÁGI
Kímélő Jóga
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:3015:30-17:00 - ÁGI
Senior Jóga
16:0016:00-17:00 - ÁGI
Kímélő Jóga
16:00-17:00 - ÁGI
Kímélő Jóga
16:30
17:0017:00-18:30 - LACI
Hatha Jóga
17:3017:30-19:00 - ÁGI
Hatha Jóga
18:0018:00-20:00 - LACI
Hatha Jóga
18:30
19:0019:00-20:30 - LACI
Ashtanga gyakorló
19:3019:30-21:00 - ÁGI
Hatha Jóga
19:30-21:00 - ÁGI
Hatha Jóga
20:00
20:30
Könnyű, átmozgatóKözepes erősségűErős, dinamikus
Ági
Laci

● Az órarend változtatásának jogát fenntartjuk. Kérjük, hogy indulás előtt tájékozódj az órarend aktuális állapotáról!
● A sötét színnel jelölt, erős, dinamikus órák gyakorlásához megfelelő állóképesség, és az ászanák pontos ismerete szükséges – ezért kezdők számára nem ajánlottak.