Ezen az órán különleges élményben lehet részed. A Hatha jóga alap ászanáit gyakoroljuk, a gyakorlók egyéni állapotának megfelelően. Minden esetben kiegyensúlyozott erőlködésektől mentes gyakorlásra törekszünk. Ezen óráinkon megerőltető kihívásokra ne számíts.
A jógaórán mindvégig tibeti hangtálak zengenek – támogatva a koncentrációt, az ászanákban való elmélyülést.
A hangtálak csodás rezgései
-
-
- teljes mélységben átjárják a fizikai test minden sejtjét,
- átrezegtetik, harmonizálják az energiatestet,
- nyugtató, kiegyensúlyozó hatással vannak az elmére
- segítik az időtlenségben „lebegést”, a könnyed áramlást
-
Az ászana gyakorlást vezeti: Szászi Ágnes
A gyakorlásra ráhangolódva, hangtálakkal kísér: Pákolicz Mihály
A programra előzetes bejelentkezés szükséges. Minimum létszám 6 fő, maximum létszám 14 fő. A létszámot a jelentkezések sorrendjében töltjük fel.
JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ:
A program kezdete előtt 2 nappal.
Időpont:
Havonta egy alkalommal, Minden hónap 4. péntekjén.
Bejelentkezés:
+36 70 630 1313 – Szászi Ágnes
Emailen: jogafeszek13@gmail.com
Vagy interneten itt jelentkezhetsz.
Az árakról itt tájékozódhatsz.
A hangtálas gyakorlások pontos időpontjait megtalálhatod a főoldalon a közelgő események között is.
Vagy kövess minket a Facebookon, ahol mindig a legfrissebb infókat találod rólunk.
Szívesen fogadjuk érdeklődésedet elérhetőségeink egyikén is.